７１日目：最近の近況（学んだこと：アクティブリコール）

・挨拶

 お久しぶりです。最近はあまり村に入る事もなく、SNSでも顔を見せることが減ってきましたが、一応元気にはしてます。忙しい訳ではなくゲームで遊ぶようになったり、スポーツ観戦に行ったりと他の趣味を優先しているからです。（ゲームでの誘いにも乗るかも知れません）

 もし教えて欲しいとかサポートして欲しいみたいな奇特な方や、村のメンバー次第で誘われたらフラっと入村するかも知れません。

 遊ばない最大の理由は、勝つことを目的として遊んでないからです。素直に勉強になる環境が整う村が少ないからです。

 ・今年の上半期で一番のオススメの本を選ぶなら

話題になっては居たので、ご存じの方も多いかも知れません。YouTubeでも活動なさってる安川康介先生の著書　科学的根拠に基づく最高の勉強法 です。YouTubeでも配信されてるので、良かったら視聴してみても良いかも知れません。

少し話題が逸れますが、最近多い、最高の～～など教科書通りのキャッチコピーを使っていると思います。注目を集めやすい無難かつセオリー通りのコピーだと思います。

・オススメの理由

汎用性の高さですね。勉強のスキルが高ければ、何を勉強するのにも経験値２倍でスタートできるようなものです（例えが伝わりにくいかも知れませんが）

物事を上達しやすくなる方法を最初に見つけてしまえば、何を覚えるにしても役に立つから。その汎用性の高さがオススメする理由になります。（以前アウトプット大全などもオススメした理由は同様の理由）

本を繰り返し読む事やノートに書き写したり、努力の割には効果が高くない勉強法で挫折しないで欲しいのです。

・アクティブリコールとは

詳しくは動画見ればわかるので、要約しますが思い出す事が記憶の定着では重要です。

想起練習・探索練習・練習テストなどとも呼ばれてます。

思い出す事によって、この記憶は大切だと脳に覚えさせる事が大事だということです。覚えた知識を実践（テスト）で繰り返し思い出しながら勉強しているプレイヤーの方が上達が速い傾向は今までに何人か見てきましたが体感でも感じる部分です。

 覚える（インプット）ことに集中しても、忘れてしまうという事ですね。例えば私のように教えるつもりで書く（アウトプット）事も学習方法として効果が高く、今思い出せば、学生時代は先生が何の問題を出すか予想して遊んでた気がします。攻略方法を編み出して高得点を獲得する方法を実現してたように思います。

アウトプットが重要というのは以前に書いたのと似通った部分もあり納得する内容でした。

・分散学習

分散学習の対義語である集中学習は、テスト前の一夜漬けなどまとめて学習する方法です。

分散学習で間隔反復することで、同じ内容を同じ時間勉強するとして日にちを分けて勉強した方が遥かに点数が取れるということでした。

間隔についてはこれと決まってないため結論がついてないが（アウトプット大全などでは２週間に３回みたいな話もあったが）

少なくても１回にまとめて学習しても覚えきれず、コーチング系の本でも教え過ぎると覚えられないという事は常識となっているので、１度に頑張り過ぎるのは、効果が薄まるということは科学的根拠から考えても確かであると言える。

 大雑把に考えずに村に参加するより、学習を分散し課題に取り組む方が上達しやすいという事ですね。

・上記の２つを組み合わせる

新しい範囲の勉強をしたら、それを思い出せるようにテストする。そしてそれを間隔を置いてまた反復する。アクティブリコールと分散学習の組み合わせる方法が勉強方法として効率の良い方法だという事です。

人狼ではログを見て振り返れるので学習した内容を時々振り返ってみても良いかも知れませんね。

・記憶術

他にも記憶術について乗ってます。

ストーリーであったり「人」や「物」を思い浮かべて記憶する方法です。人狼では様々なキャラクターが登場する訳ですから、覚えられる記録方法としては、「人」の結びつけは有効でしょう。

例えば以前解説した虹色の戦略については星狩107村での私（フランクル）のインビトロを思い浮かべるでしょう。

またプロスペクト理論では、私はスラムダンクの魚住選手を思い浮かべます。確かに彼はバスケが下手で、もし目先の利益に囚われて目先の得を優先してしまえば、現状はバスケを上手い選手を使いたくなりますが、もし魚住選手に技術が付けば、誰よりも高い身長がありとんでもない選手になる。損失回避の心理では魚住選手の才能は埋もれたかも知れない訳です。

『でかいだけ？結構じゃないか　体力や技術は身につけさすことは出来る… だが お前をでかくすることはできない。たとえオレがどんな名コーチでもな　立派な才能だ』

身長という武器や才能の原石を見つけて期待値を求めるのが正にプロスペクト理論の在り方です。

プロスペクト理論の内容を魚住選手と田岡監督の名セリフをセットで覚えるような記憶術で理論を記憶しています。

 ・モチベーション

やはり勉強を続けるのには、勉強を続けるだけのモチベーションを継続する必要があります。モチベーションを保つ上で最も重要なのが、自分との関連性です。自己関連づけ効果として知られてます。

例えば、強くなる人、学習ができる人というのは学習によって自分が人狼プレイヤーとして強くなる姿、自分に役に立ってレベルアップしてるのが実感できてるから勉強のモチベーションがあがるということ。

そして効力を感じられる事。勉強して上手くなってる気がしないと続きません。 成功体験（成果が出たり）代理体験（周りが成功してるのみたり）社会的説得（君なら出来ると思うが）などを得る必要があるので

モチベーションを保つには小さい目標を設定して１つずつクリアしていく必要があります。 

そして、多くの文献でもいつも言われているように睡眠や運動が大切です。

・まとめ

常々勉強の仕方を勉強する必要があると言ってた中で、その方法を身につける事が出来ればどんな事でも上達への効率が良くなると思ってました。

その方法を伝える上で、とてもわかりやすい本に出合えたなと思い、勉強になった2024年の本として紹介しました。

また上達してる人が上手くなってく人は自然と実践している人が多く、上手くなる人にも理由があるんだなと感心するきっかけにもなりました。

全く無関心になった訳でもなく、違うジャンルではありますが、日々成長は続けてますという報告も兼ねてのブログ更新でした。

全然本の内容を伝えきれてもいないので、良かったら動画からでも本でも読んでくれればなと思います。

またどこかの村で逢える日が来たら遊びましょう。

更新日:2024/08/21

６９日目：２０２４年元日の挨拶

あけましておめでとうございます。２０２４年を迎える事が出来ました。昨年も村に入村する事は出来ませんでした。見物する機会もめっきり減って人狼の人とは思われなくなったかも知れません。

 

理由としては入村したところで楽しいと思えなくなったのは、ネガティブな風にも聞こえますが、もっと楽しい事を見つけたからとも言えます。（正月からネガティブワード言いたくないねん）

１つはサッカーですね。年末は多忙で触れませんでしたがFM24などサッカーのシュミレーションゲームにどはまりしたり、実際にサッカーの試合に観戦にいったり、ファンクラブに加入したりとサッカーの戦略やデータなども研究するのが、とても楽しいからです。

元々は野球のデータ分析から始まり、統計学をはじめスポーツ科学に興味があったのですが、それが転じて経済学や心理学に応用するような形で人狼ゲームも考えるようになりました。

プレイヤーとしてより研究者として、 客観的な目線で今後も関わって行ければと思っております。（新しい物事を発見するのが楽しいので）

日本では権威主義というかアンコンシャス・バイアスが蔓延し野球などプロのスポーツチームでは元選手であったり元々有名なプレイヤーが監督やコーチに就任しますが、海外ではそんな事はありません。何故ならデータ分析や統計学などの専門家と選手としての能力、競技者としての専門家とは分野が全く違うからです。

名選手は名監督に非ず。それもその筈、データや統計学。学問としての知識は全くの素人がその一番重要な職に付いてる訳ですから、何もかもがでたらめな意見しか出て来ません。

ではその専門家を連れて来れば良い！筈なのですが、元選手でもない人が物を教えたり選手を事を全く理解出来てないと、多くの人がバイアスで思い込んでるため、中々日本では実現しません。 （アメリカの野球では選手経験なしが最優秀監督賞を受賞したりしてます。シルト監督とかね）

 つまり何が言いたいかと言うと、必ずしも入村する事が上達の秘訣ではないという事です。（もちろん入村して結果を出さないと信じられないというバイアスの目で見たくなるとは思うだろうが） 当たり前ですが、何もしなければ良いとは全く話が違うので、そこは誤解無きよう。

地上の参加者とはまた違った視点で、関わって行きますという話です。誰もが当たり前だと思ってセオリーを覆すのって楽しいじゃないですか。

中々見学ですら今度は同村する機会はないと思いますが、現状に満足することはなく、もっと大きなスケールで物事を見れるように過ごしていく年にしたいと思います。

2024年もよろしくお願いします。

５８日目：２０２２年を迎えて

あけましておめでとうございます。２０２２年になりました。

２０２０年にBBSが終了し、長期人狼と言えば月狼国がメインで利用されてる状況でしたが、現在建っている村を最後に月狼国も２０２１年を最後に閉鎖になります。

長らくサービスを提供して頂きありがとうございました。

私自身、中々地上参加で利用する気持ちになれず、２０２１年はとうとう村に入る機会もなくなり、この日を迎えてしまいました。

一番の理由は、忙しさもありますが、モチベーションの低下と言ったところだと思います。長期人狼のコンテンツが終わりに近付いているのではないのかなと思ってます。

それに伴い、同村するのが楽しみなプレイヤーも徐々に減り始めてしまい、一方新規参入のプレイヤーは増えず。また育たず。村へ参加する意義もなくなりつつあります。

もちろん、この流れを止めようと努力なさってくれてるプレイヤーの方々も居ます。

私としては、人狼の面白さを私なりに伝えようと活動してましたが、その役目も終わりに近付いて来てるのだろうなと思ってます。ゲームを面白いと思って遊んでくれる人が居なければ、あまり意味がないですからね。

ブログの方は続けると思いますが、プレイヤーとしての活動は一旦休止にしたいと思ってます。長らく遊んでくれた人はありがとうございました。

まず、自分が遊びたいと思える環境があってこそだと思ってますので、もし参加するとすれば、そういった環境を作るところで頑張りたいと思います。

これからの１年も宜しくお願い致します。

５２日目：２０２１年の挨拶

２０２１年になりました。今年もよろしくお願いします。

２０２０年を語るうえで避けて通れないのは、やはり生活様式を大きく変えた

新型コロナウイルス感染症 COVID-19の流行と言えるでしょう。

仕事などに追われ、多忙に追われる中、人狼ではみんなの活躍を見守る事が多かったとは思いますが、なんとか２０２１年も人狼熱は残ってると思います。

特に、少なからず人狼に関わってきて良かったと思えるのは、ブログを通じて参考になったと言ってくれる方など、拙い事ばかりですが、それでもやってきた良かったと思うし、素直に嬉しいし、大変励みになっております。

これからもお互いに人狼というゲームを通じて、楽しく遊んで行ければ良いなと思ってます。

 

身近なプレイヤーの方々もどんどん上達して、勝てるように、また勝ちに近付いて来たと思ってます。

色んなスポーツやゲームを通じて多くの勝負に関わってきましたが、自分の限界を超えた世界を目指し成長を目指すのであれば、勝つ事が最も重要なことだと考えてます。

負けた反省や負けた経験によって成長する。全否定はしませんが、殆ど綺麗事だと考えてます。

例えば、人狼ゲームだと負けに繋がるという事は、多くに疑われたり、発言が出来なかったり、時には体調不良に陥り、強いストレス、重圧（プレッシャー）の中、プレイをする事になります。

そんな中での集中力、自分の限界、パフォーマンスなど大して発揮する事ができません。

自分の力の殆どを出す事が出来ずにどうやって限界を超えるのでしょうか？負けて良く頑張った。と綺麗事を述べても、その多くは限界など出してる訳ではなく、自分の限界を自分の中で勝手に低くしているだけです。１００ある力のうち３０や４０しか出せなくて、自分は３０か４０しかないと勝手に決めつけ、３０や４０を出しきった。頑張った。次こそはと言ってるに過ぎません。

勝ちが全てだとは言いませんが、負けて強くなると言えるのは、多くのパフォーマンスを出しきった時だけ、そしてその多くは互角の戦い。良いライバルに恵まれて良い勝負をした時くらいです。

そして結局互角、良い勝負をするためにも勝ちを目指すしかありません。そして出来れば同じくらいの実力の人と楽しく遊ぶこと。これは大事な条件です。

勝つ為にスポーツでは多くの練習をしたり反復練習をするのも、質の良い実践を積むためにあります。良い勝負にすらならなければ、反省も改善もしようがありません。

勝った上で反省をする。ベストに近い集中力とパフォーマンスを発揮した上で、更に改善点を模索すること。質の良い勝負をすることが限界を超えることに繋がります。

だから、もしやってみたい事、挑戦したい事。それらの質をあげたいと願うのならば、良い環境でプレイする必要があります。そしてその多くは勝ちに近付き勝負を楽しめてる時になるでしょう。

そうして限界を超えた世界を見て欲しいと思い、私は勝ち方について模索してきました。

限界を超えた先へ

２０２１年の挨拶とさせて頂きます。

これからもよろしくお願いします。

令和３年元旦

３８日目：謹賀新年（２０２０年）

あけましておめでとうございます。
２０２０年になり、この挨拶を書くのも丁度１年ぶりです。

昨年は人狼ＳＮＳの閉鎖に伴い
このブログを開設。月１更新を目標に、どうにか１年ちょっとで
３７記事の作成と、自分なりの目標は達成しました。
（もっと人狼に関わって地上参加したいとこですが、海外へ半年ほど居たりで中々関われませんでした。）

２０１９年の最大の出来事と言えば、長期人狼の聖地とも言える、人狼ＢＢＳ（本国）が１月で閉鎖ということでしょうか？

私自身本国で参戦した事がないとはいえ、寂しくも感じ
また長期人狼の多数の新規のプレイヤーの出発点でもあっただけに
長期人狼界隈の衰退を感じてしまう部分もあります。

それでも月狼国では、ほぢょりんシリーズをはじめとした初心者村の企画だったり
この前は誰でも歓迎村で長期初参戦のプレイヤーがいらしたり
少なからずゲームに興味を持ってくれるプレイヤーはいらっしゃる事も実感しました。

これから、私に出来る事はなんだろう？と思った時に
人それぞれ貢献の方法はあると思いますが私が出来る事と言ったら
やはり人狼というゲームの奥深さだったり、
人の心理などゲームを通じて、人として成長できる方法を模索したり
小さな事ですが、そういった面でこれからも
色んな人に、娯楽（エンターテインメント）を提供できたらなと思います。

私自身はこれからも、またより精進し
後進の方の人達ともより人狼界隈を盛り上げて行ければなと思います。

令和２年元旦
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
今年も宜しくお願いします。

１７日目：謹賀新年（２０１９年）

あけましておめでとうございます。
２０１９年になりました。

人狼ＳＮＳでは最後のお正月を迎え
後継サイトである。人狼ＳＮＳ魁へ登録する方
ツイッターでの交流がメインな方
そして人狼とは離れて久しい方など
色んな人がいるかと思います。月日が経つのは早い

私としてもＳＮＳを主に活動してまいりましたが
今年からツイッターでよく活動するようになり、新しい出会いがあり
自分にとっても人狼を通じて大きな転換期となった２０１８年でした。

そして今後ですが、人狼の活動も続けて行きたいと思い
人狼ＳＮＳの閉鎖に伴い、このブログも作成しました。

当面はツイッターと等ブログとＳＮＳ魁での活動がメインで
今年こそは入村を２つくらいは出来たらなと思います（もっと入れと言われそう）

２０１９年は、自分の技量をより掘り下げていけれる年にしたいと思います。
今は私だけでなく、弟子のひかるさんの為にもより一層精進したいと思えるようになったのも良い弟子を持てたなと思います。
（あと無事、健康で２０２０年迎えたいのも目標）

人狼ＳＮＳ魁にも登録済みなので、もしご希望の方は
捨てアドを添えて下さればご招待致します。

それでは今年１年間、宜しくお願いします。
（なんとか２４時に間に合った。）

１日目：人狼ＳＮＳの終了と聞いて

おはようございます。恐らく初めましての人は居ないと思いますが、
初めての方は初めまして。そこら辺に居る一山いくらの長期人狼プレイヤーのコミヤです。
（一応ＩＤ的にはkomiyaなんだけどな！）

昨日は長らく活躍してきた人狼ＰＬにとって
残念なお知らせが届きました。人狼ＳＮＳの終了のお知らせです。

人狼を初めて２戦目に招待を頂いて始めてから
長らくサービスを利用させて貰ってました人狼ＳＮＳが
いよいよ終了という形になってしまいました。

ＳＮＳを通じて色んな人と繋がれましたし感謝ですね。
今までありがとうございました。

しかし確かに、人狼ＳＮＳも利用する形も減り
サービス終了は仕方ない面もありますが、
やはり寂しいという気持ちは隠せませんね。

それで、これからの日記はどうしようか？考えたところ
今まで書いて来た日記。参考にさせて頂きて来た日記が
消えてしまうのも勿体無いと思い、お引越しも兼ねて
こちらのブログで再スタートすることに致しました。

不定期の上、面白い事書けたりしませんが
日記なんてそんなもんなんだよ！（開き直り
と思いつつ書いて行こうと思います。

方向性も方針も定まってない見切り発車だが
とりあえず堅苦しい挨拶はここまで。次どないしよ（ネタ切れ）